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清甜 味香 鲜嫩 农家纯天然,拒绝转基因,百色大粒花生米,含油量高,适合熬粥,做豆浆
花生原名落花生,又名“长生果”。花生米可提取花生油,花生米可油炸 生食 炖煮。是家庭必不可少的一道菜!夏季种植花生的最佳季节为5月份中旬
花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质,膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。
醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香